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ほうれい線は一日にしてならず。

女性なら誰もが直面する「ほうれい線」の悩み。

子供におばあちゃんの絵を描かせると無意識なのか必ず口まわりに線を

入れることからも、この線があるのとないのでは大きな見た目年齢に差

がでます。悩む前にまずやるべきことは?

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出典:http://www.irasutoya.com/

ほうれい線は予防が大切。

年をとったからほうれい線は仕方ない!とあきらめていませんか?

まずはなぜほうれい線ができるのかを理解して、いつまでも若々しく

そしてできてしまってからでは取り戻すのは遅いこともありますので、

知識をもつことが大切です。

そもそもほうれい線ができる原因は表情筋の衰え。若い頃は肌質もよく

水分や油分もあることからハリや弾力があります。しかし年齢とともに

コラーゲンが減少、たるみやむくみなども加わりしだいにほうれい線が

出てきます。

また表情筋は使われないと衰えます。あまり表情がない、笑わないなど

思い当たることはありませんか?筋肉は使わなければ鍛えられません。

まずは毎日表情筋のトレーニングを。ネットで様々なエクササイズが出て

いますね。たとえばベロを口に中でまわすものなど。毎日継続することで

目立たなくなっていくかもしれません。

シミはコンシーラーで隠せますが、深く溝になったシワは隠せません。

ほうれい線が出ないようにとあえて笑わないようにしている方もいますが

それは逆効果。ますます衰えてしまいますよ。シワが形状記憶シャツのように

形を維持し続ける前にぜひ表情筋トレーニングを。